Personal coach Almere, coaching met doelen

personal coach Almere

Wil jij nou afvallen maar komt het er niet van elke keer weer terug bij af? Heel vervelend met een personal coach Almere krijg jij het honderd procent voor elkaar,  Doordat je geholpen wordt hoef je zelf niet een heel plan te maken met een personal coach kom je namelijk echt al een heel eind. Je vertelt je doelen en waarom je dit wilt bereiken. Wil je afvallen of juist aankomen? Zoveel gaat er in je hoofd om als je je niet goed in je vel voelt zitten. Nu is niks onmogelijk en met de juiste instelling kom je er wel. Een personal coach Almere kan jou helpen met een plan te maken wanneer je moet trainen, hoe laat je moet eten en wat je dan moet eten. 

Verschil

Nu is er een verschil tussen afvallen en willen aankomen. Maar bij beide is spiermassa enorm van belang. Doordat je spiermassa kweekt zul je dus je spieren laten groeien. Hierdoor kan je dus ook gelijk slanker worden. Spier en vetmassa worden vaak als hetzelfde gezien maar dit is absoluut niet zo. Spiermassa is vaak zwaarder dan vet, daarom zou het ook lijken alsof je aankomt maar dit is niet zo. Je valt juist af en je wordt daardoor dunner. Doordat je dunner gaat worden of juist aankomt kan je je beter in je vel voelen. Doordat je je beter in je vel voelt zul je zien dat je het leven veel makkelijker en leuker vind en dat je dus echt van het leven geniet.

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*